Es una práctica dinámica que combina secuencias de yoga en movimiento sincronizadas con la respiración.

Es una práctica dinámica y desafiante basada en el Ashtanga Yoga, pero con secuencias más accesibles.

Es una práctica estructurada y vigorosa que sigue una secuencia fija de posturas, sincronizando el movimiento con la respiración (vinyasa)

Es una práctica dinámica que combina el poder del yoga tradicional con ejercicios de fuerza y cardio para tonificar.

Es un estilo de yoga suave y relajante que se centra en la restauración física, mental y emocional.

Es una práctica que combina las técnicas tradicionales de yoga con el uso de la rueda de yoga para potenciar estiramientos, fortalecer el cuerpo y explorar nuevas posturas.

Es una práctica espiritual y física que combina posturas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación.

Es una práctica intensa diseñada para fortalecer el cuerpo, mejorar la resistencia y liberar toxinas a través del movimiento dinámico y desafiante.

Es una práctica tradicional que combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación para equilibrar cuerpo y mente.

Es una práctica que combina estiramientos profundos con movimientos fluidos para mejorar la flexibilidad y aliviar tensiones.

Es una práctica que se centra en mejorar la fuerza, la flexibilidad y el control corporal mediante ejercicios realizados en una colchoneta.