ROCKET
Rocket es un estilo dinamico de yoga que toma elementos del Ashtanga, pero con mayor flexibilidad en las secuencias. Las clases de Rocket son intensas y energizantes, enfocadas en fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y liberar tensiones. Se caracterizan por su enfoque en posturas desafiantes y la adaptación de las secuencias, lo que permite a los practicantes explorar su potencial físico y mental. Ideal para quienes buscan un reto y desean avanzar rapidamente en su practica de yoga. Trae tu mat o renta uno con nosotros No aplica para clientes con paquete (mat incluído) Tolerancia: 10 minutos
Utiliza movimientos suaves y precisos para fortalecer el core (zona central del cuerpo) y mejorar la postura. Fortalecer los músculos profundos del cuerpo, mejorar la postura y la flexibilidad. Aumentar el control y la conciencia corporal.
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