Practica suave y profunda diseñada para relajar el cuerpo, calmar la mente y restaurar la energía vital. A través de posturas cómodas y sostenidas con ayuda de soportes, respiración consciente y la quietud, el sistema nervioso entra en un estado de calma que favorece la recuperación díosica y emocional. Ideal para quienes buscan reducir el estrés, liberar tensiones y conectar consigo mismos. Mat incluído para nuestros clientes con paquetes adquiridos directamente al estudio. No aplica para apps externas (opción a renta o puedes traer el tuyo)