STRETCH & SOUNDHEALING
Deep Stretch & Sound Healing es una practica que combina estiramientos profundos y sostenidos con terapia de sonido, creando una experiencia relajante y restaurativa para el cuerpo y la mente. Los estiramientos ayudan a liberar la tensión muscular, mejorar la flexibilidad y promover la relajación, mientras que los sonidos de instrumentos como cuencos tibetanos, gong o campanas armonizan el sistema nervioso, reducen el estrés y favorecen un estado meditativo profundo. Es ideal para quienes buscan liberar bloqueos físicos y emocionales mientras disfrutan de una experiencia sensorial y reparadora.
Es ideal para quienes buscan una práctica desafiante y disciplinada. Mejorar la fuerza, flexibilidad y equilibrio, Promover la concentración y la claridad mental, Desintoxicar el cuerpo a través de la respiración consciente.
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